“立秋養(yǎng)生，健康同行”志愿服務(wù)活動

劍渡紅塵酒伴生

白蓮鄉(xiāng)灃西村新時(shí)代文明實(shí)踐站于8月8日開展了“立秋養(yǎng)生，健康同行”為主題的志愿服務(wù)活動。

活動以《秋季養(yǎng)生》為主題，以互動講解秋季養(yǎng)生小妙招的形式，針對秋季的氣候特點(diǎn)，從衣、食、住、行等方面，告知大家養(yǎng)生保健的基本方法、健康的飲食結(jié)構(gòu)、適合百姓的具體做法以及如何辨識體質(zhì)進(jìn)行養(yǎng)生保健等。隨后，灃西村衛(wèi)生室室長與居民互動，交流日常養(yǎng)生小技巧，講解日常疾病預(yù)防及中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識，耐心回答居民提出的有關(guān)醫(yī)療保健方面的問題，并提供健康答疑。

    活動最后，醫(yī)生還專門為轄區(qū)內(nèi)60歲以上老人們準(zhǔn)備了測量血壓的活動，旨在幫助老人們及時(shí)了解自己的身體狀況，促進(jìn)身體健康。

此次活動以健康養(yǎng)生為載體，讓轄區(qū)居民學(xué)會如何在生活中做好自我保健與疾病預(yù)防，學(xué)會健康生活，強(qiáng)化健康意識，從而更好地投入到日常生活，同時(shí)增加社區(qū)居民生活幸福感。由于活動實(shí)用、接地氣，極大激發(fā)了社區(qū)居民的參與熱情，得到了居民的一致好評。

江樓月

遺城落夢Ω

小雨子97

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謝勇