7月份,天氣持續(xù)高溫,蚊蟲極易滋生,細菌大量繁殖,食源性疾病和腸道傳染病發(fā)生風險增加,動物咬傷也頻繁發(fā)生;隨著暑期來臨,兒童青少年意外傷害事件增多。霍邱疾控提醒您,應注意腸道傳染病、食源性疾病、動物源性傳染病、蜱傳播疾病、蚊媒傳染病、高溫中暑、手足口病、洪澇災害、犬等動物咬傷及暑期安全。
一、腸道傳染病和食源性疾病
夏季是腸道傳染病的發(fā)病高峰,應關注霍亂、細菌性痢疾、傷寒/副傷寒、甲型肝炎、戊型肝炎及其他感染性腹瀉等疾病的防范。氣溫的升高為細菌增殖創(chuàng)造了適宜條件,食品也容易腐敗變質,容易引起食源性疾病。預防腸道傳染病的關鍵是做好“三管一滅”,即管理好飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、糞便衛(wèi)生和消滅蒼蠅。
預防要點:
1. 注意飲水衛(wèi)生。保證飲用水安全,不喝生水,防止“病從口入”。
2.注意廚房和飲食衛(wèi)生。定期對餐具進行消毒,做菜時砧板做到生熟分開,控制食物保存的溫度及熟食存放時間;不吃未徹底煮熟的食物,不食用腐敗變質的食品;少吃或不吃剩飯剩菜,如需食用,需要徹底加熱。
3.積極開展愛國衛(wèi)生運動。加強對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理,發(fā)動群眾開展除四害運動,清潔自己的住處環(huán)境,防治致病微生物污染食物和餐具!
4.養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣。注意個人衛(wèi)生,尤其是手衛(wèi)生,勤洗手,飯前便后、加工制作食品前要洗手,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
5.盡量少在外面就餐。外出就餐時,一定要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。
6.及早就醫(yī)。一旦出現(xiàn)腹瀉腹痛等類似癥狀,莫亂服藥,應及時前往醫(yī)療機構腸道門診診治。
7.食堂從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時,應立即離崗。
二、動物源性傳染病
人類通過接觸動物(如飼喂、撫摸、屠宰、剝食、加工等)、食用未煮熟的動物產(chǎn)品(如肉、蛋、奶等)、接觸動物棲息地環(huán)境等方式,可能會感染上禽流感、布病、炭疽等動物源性傳染病。
預防要點:
1、避免進入野禽等動物棲息地,不接觸、不食用野生動物。
2、盡量避免直接接觸任何動物,特別是來歷不明動物。
3、不吃未燒熟煮透的肉、蛋、奶等動物產(chǎn)品。
4、選擇新鮮、安全的動物食品原料,加工時要注意生、熟分開。
三、蜱傳播疾病
蜱是多種傳染病的傳播媒介,常通過叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區(qū)4-9月為蜱活躍期,人被蜱叮咬的機會顯著增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹木繁茂的地區(qū)以及動物體表,人在戶外遛狗、露營、園藝、采茶、耕種或打獵可能會與蜱密切接觸,在院子或社區(qū)里也會接觸蜱。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位,吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。蜱叮咬人后可引起過敏、潰瘍或發(fā)炎等癥狀,一般較輕微;但蜱傳播的一些傳染病,如發(fā)熱伴血小板減少綜合征、新疆出血熱等病死率較高。經(jīng)蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀,發(fā)熱、發(fā)冷是最常見癥狀,其次是瘙癢、頭痛、乏力和肌肉酸痛,有的會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、皮疹等。
預防要點:
1、野外活動時做好個人防護,應穿長袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹驅避劑等,避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥,防止蜱叮咬。
2、一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上,應盡快清除蜱,可用酒精噴涂在蜱身上,使蜱頭部放松或死亡,再用干凈的細尖頭鑷子取出蜱,不要生拉硬拽,以免拽傷皮膚或將蜱的頭部留在皮膚內,取出后,再用碘酒或酒精做局部消毒處理,并隨時觀察身體狀況;必要時,及時向醫(yī)務人員咨詢。如在清除蜱后的幾周內出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀,應盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生相關暴露史。
四、瘧疾等蚊媒傳染病
瘧疾主要通過蚊蟲叮咬傳播的傳染病。近年來,隨著旅游、商務等出入境人員往來頻繁,輸入性瘧疾等導致本地繼發(fā)傳播的風險增大。
預防要點:
1、要定期清除房前屋后水盆、輪胎、花盆、花瓶等余水,減少蚊蟲孳生地。
2、盡量避免前往登革熱疫區(qū)、境外瘧疾流行地區(qū)。
3、在登革熱疫區(qū)、境外瘧疾流行地區(qū)生活、工作時,要加強個人防護,做好防蚊滅蚊。外出時穿長袖衣褲,在身體裸露部位涂抹防蚊水、使用驅蚊劑,室內使用蚊帳、紗門、紗窗、蚊香等避免蚊蟲叮咬,采用殺蟲劑室內滯留噴灑進行媒介控制。
4、出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、出汗、皮疹等癥狀時要及時就醫(yī),并主動告知旅行史。
5、醫(yī)療機構接診從非洲和東南亞回國的發(fā)熱病人,須查瘧原蟲。
五、高溫中暑
中暑主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、血壓下降等,嚴重病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。夏季天氣炎熱,易引發(fā)中暑,應合理安排作息時間,盡量不要在強烈的日光下過多活動;此外,可加強開窗通風、戴遮陽帽、飲用含鹽清涼飲料等方法預防中暑。一旦發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀,則應及時脫離高溫環(huán)境至陰涼處并及時就醫(yī)。
預防要點:
1.補充水分、鹽分和礦物質:高溫作業(yè)工人在排汗量較大的情況下,及時補充適量的水分和鹽分。恰當?shù)娘嬎畱裱a足補夠、少量多飲、飲水和補鹽同時進行的原則。
2.合理的勞動作息制度:在保證企業(yè)正常生產(chǎn)、施工建設工程進度、質量的同時,適當調整暑期勞動作息制度、盡量減少高溫時段作業(yè)。
3.預備防暑藥品:隨身攜帶或崗位配備防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀立即服用所帶藥品緩解病情。
4.保證充足的睡眠:夏天日長夜短容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的良好措施。
5.增強營養(yǎng):營養(yǎng)膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素食品,平時可多吃多吃清火的瓜果蔬菜等。
六、手足口病和水痘
手足口病是由腸道病毒引起的嬰兒和兒童的一種常見傳染病,以柯薩奇病毒A16型(Cox A16)和腸道病毒71型(EV 71)最為常見。主要表現(xiàn)為低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒可引起心肌炎、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒病情發(fā)展快,易導致死亡。每年的4-7月為手足口病的發(fā)病高峰,發(fā)病年齡以5歲以下兒童為主,主要通過接觸病人和無癥狀病毒攜帶者的咽喉分泌物、病人皰疹液和糞便等途徑感染。
水痘由水痘帶狀皰疹病毒引起,主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。大人小孩均可感染,患者通常2周左右痊愈,病后可獲得終身免疫,但是病毒會潛伏在人體中樞神經(jīng)的背根神經(jīng)節(jié)處,隨著年齡增大或者勞累、創(chuàng)傷等內外部因素影響,導致免疫力降低,病毒會再次被激活復制和繁殖,沿神經(jīng)纖維遷移至體表皮膚,表現(xiàn)為帶狀皰疹,俗稱“火龍腰”。
預防要點:
個人預防:
1.勤洗手,注意個人衛(wèi)生,保持良好的衛(wèi)生習慣;
2.定期對日常用品、家具、地面進行清潔和消毒,多開窗通風,保持良好的家居環(huán)境;
3.盡量避免到人群聚集的公共場所;一旦出現(xiàn)可疑癥狀應及時就診;
4.患病后應根據(jù)醫(yī)生建議居家隔離或住院隔離治療,隔離治療時限為全部癥狀消失后 1 周,在此期間內應盡量避免外出,不與其他人員接觸;家中如有其他同住人員,食宿和生活用品等應盡量分開,密切關注健康狀況。
5.接種疫苗。接種疫苗是最有效可行的預防手段。
手足口病疫苗適用6個月至5歲兒童,接種手足口病疫苗可預防腸道病毒EV71型所致的手足口病,有效減少重癥病例的發(fā)生。
兒童可接種水痘疫苗預防水痘,推薦兒童滿1歲和4歲時各接種1劑次;40歲及以上人群可接種1針帶狀皰疹疫苗,預防帶狀皰疹。
七、洪澇災害
進入夏季,降水強度增大,易出現(xiàn)洪澇災害,不僅會對民眾出行和生活造成困難,更對傳染病流行創(chuàng)造了有利條件。
預防要點:
1.出行前提前了解氣象和路況信息,提高個人安全意識,注意交通安全。還應隨時關注短期天氣預報,合理安排夏收夏種工作。
2.發(fā)現(xiàn)暴雨來襲時,應選擇地勢高、牢固的建筑物進行躲避;下雨天行走時要注意井蓋,發(fā)現(xiàn)水面有漩渦、突泉時應繞道而行,同時注意車輛行駛安全,控制車速、謹慎變道。
3.遭受暴雨災害后,要注意:①飲用水衛(wèi)生。不喝生水,只喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水、桶裝水;裝水器具必須干凈,并經(jīng)常倒空清洗。②食品衛(wèi)生。食物要煮熟煮透,生熟分開,餐具須清潔并消毒后使用,進食前要洗手;不吃淹死或死因不明的禽畜和水產(chǎn)品,不吃霉爛變質或被污水浸泡過的食物等。③環(huán)境衛(wèi)生。及時清理居室周邊雨水、垃圾,減少蚊蟲滋生,同時注意防蚊、滅蠅,做好垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。④手部清潔。不用手,尤其是臟手揉眼睛。個人的毛巾與臉盆應單用。
八、犬等動物咬傷
夏天是犬傷的高發(fā)期,悶熱的天氣容易使犬類動物煩躁、沖動,同時夏季人們穿著單薄,容易被犬只咬傷、抓傷。咬傷后要對傷口進行清洗處理,并且遵醫(yī)囑規(guī)范、全程接種狂犬病疫苗,根據(jù)傷口嚴重程度接種狂犬病免疫球蛋白。
狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的一種動物源性傳染病,一旦發(fā)病,病死率幾乎達100%,病毒主要通過破損的皮膚或粘膜侵入人體。被感染了狂犬病病毒的狗、貓等動物咬傷、抓傷是最常見的感染途徑,臨床大多表現(xiàn)為特異性恐風、恐水、發(fā)作性咽肌痙攣、多汗流涎等。狂犬病潛伏期通常2-3個月。
預防要點:
1、管理傳染源(主要是犬類的管理),預防狂犬病關鍵要科學管理寵物,飼養(yǎng)寵物的家庭應及時主動給寵物接種疫苗,同時圈養(yǎng)好自己的寵物,盡量避免愛犬與流浪犬或無主犬接觸。
2、在外出遛狗時,應使用犬鏈、嘴套、犬籠等,以便控制犬類的活動范圍和行為,避免犬傷人事件的發(fā)生。
3、被狗、貓等動物咬傷后應盡快到附近的狂犬病門診進行暴露后規(guī)范處置,被犬、貓等動物咬傷、抓傷后,首先要及時用肥皂水(或其他弱堿性清洗劑)和一定壓力的流動清水(如自來水管)交替清洗傷口至少15分鐘,最后用生理鹽水沖洗傷口以避免肥皂液或其他清洗劑殘留;徹底沖洗后用稀碘伏、苯扎氯銨或其他具有病毒滅活效力的皮膚黏膜消毒劑消毒涂擦或消毒傷口內部。遵醫(yī)囑規(guī)范、全程接種狂犬病疫苗和狂犬病免疫球蛋白。
九、暑期安全
1.暑假期間,應謹慎出行,杜絕在馬路上嬉笑玩耍,自覺遵守交通規(guī)則,確保交通安全。
2.防止溺水,確保游泳安全。家長及學校正確引導,讓孩子在有安全防護的專用泳池涉水,不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。家長對孩子做到“四知道”:知去向;知同伴;知歸時;知內容。游泳前做好準備活動,充分熱身,且勿過于激烈運動,以防抽筋。掌握科學合理的落水施救方法,以防施救者溺水。
來源:霍邱發(fā)布、縣疾控中心