緊急發(fā)布！全安徽受影響！請戴好口罩...

豆豆、

沙塵暴來襲
正在影響安徽

最新數(shù)據(jù)顯示
安徽12市目前空氣嚴(yán)重污染
3市重度污染
只有黃山市為中度污染

根據(jù)安徽省生態(tài)環(huán)境廳
安徽省城市空氣質(zhì)量日報顯示
達(dá)到嚴(yán)重污染級別
對健康影響：

健康人運(yùn)動耐受力減低

有顯著強(qiáng)烈癥狀

提前出現(xiàn)某些疾病

建議措施：

老年人和病人應(yīng)當(dāng)留在室內(nèi)

避免體力消耗

一般人群應(yīng)避免戶外活動

另外，中央氣象臺4月12日06時繼續(xù)發(fā)布沙塵暴藍(lán)色預(yù)警 ，受冷空氣大風(fēng)影響，預(yù)計4月12日08時至13日08時，新疆南疆盆地和東部、內(nèi)蒙古中西部、甘肅河西和中部、寧夏、陜西中部、山西、河北、遼寧、北京、天津、山東、河南、安徽、江蘇、上海、湖北中北部、浙江北部等地的部分地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣。本輪沙塵已跨過長江。

沙塵天氣如何保護(hù)自己？

沙塵天氣中的我們應(yīng)該如何保護(hù)自己呢？

01

少出門

說真的，不出門對大部人來說都不現(xiàn)實，但是在沙塵天氣出現(xiàn)時，最好是不出門。因為此時的空氣中含有大量的PM2.5、超細(xì)顆粒物，基本上你的每次呼吸都是對呼吸道的強(qiáng)烈刺激。如果實在要外出，一定要帶好口罩，并盡量縮短在戶外的時間。

如果本身有心腦血管疾病或者呼吸道疾病，盡量別出門。高濃度的超細(xì)顆粒物會誘發(fā)一些急性的呼吸系統(tǒng)問題，比如急性的心血管問題，以及哮喘等等，后果較嚴(yán)重，盡量不要冒險。

02

選對口罩

選對口罩。醫(yī)用口罩或者普通口罩都不太推薦，雖然佩戴舒適度高，但它們對于超細(xì)顆粒物的防護(hù)效果不佳，最好用KN95或者N95，實在沒有的話可以用KN90或者N90。對了，如果不涉及你呼出的空氣包含病菌的問題，有呼吸閥的款式也是可以戴的。

03

回家后洗手洗臉洗頭洗澡

大風(fēng)不光會吹起沙塵，還會吹起各種污染物，比如從垃圾桶中吹起致病菌，從花叢中吹來會讓你過敏的花粉……而當(dāng)你從沙塵中經(jīng)過的時候，這些污染物都會在你的臉上、頭發(fā)上，乃至衣物上殘留，如果不及時處理，這些致病源、致敏原就有可能順著你的口鼻溜進(jìn)你的體內(nèi)。清理這些臟東西不需要專門的清潔劑，就用你日常的洗面奶、洗發(fā)露就夠了。

04

沖洗鼻子

如果你本身就是過敏體質(zhì)，那么建議洗完澡之后再加洗一下鼻腔。雖然佩戴了口罩，但依然可能有漏網(wǎng)之魚在我們的鼻腔中快活，所以回家后用生理鹽水（沒有的話清水也行）沖洗鼻腔也是很好的選擇。另外，春季花粉肆虐時，“洗鼻大法”也是可以解決大問題的。

05

開新風(fēng)、空氣凈化器

沒錯，哪怕你早在沙塵襲來之前就早早關(guān)好了門窗，依然建議你把空氣凈化器打開，并且手動操作。如果你家的空氣凈化器是自動檢測的，那么它們往往只能監(jiān)測到PM2.5，但對于PM10卻顯得有些視而不見。因此，最好手動打開強(qiáng)風(fēng)檔，保證它們在沙塵天氣期間強(qiáng)力工作，過濾通過門縫、窗縫透進(jìn)來的微塵們。沙塵天氣之后記得手動清理或者更換濾網(wǎng)、濾芯，畢竟這種天氣之后空氣凈化器也是壓力滿滿的。

對了，沙塵天氣期間，天空的顏色有時看起來會有點泛紅，讓人懷疑是不是世界末日要到了。這個倒不用擔(dān)心，只不過是漂浮在空氣中的沙塵散射了陽光罷了，并沒有什么怪物會從里面冒出來。

來源：江淮晨報，安徽生態(tài)環(huán)境廳、科普中國

徐徐清風(fēng)

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年年治沙，年年沙。

謝勇