肺炎支原體感染期間,孩子怎么吃才恢復(fù)更快?
近日肺炎支原體感染的患兒人數(shù)較多,孩子們在患病期間往往是高燒加咳嗽,胃口較差,用藥治療后可能還會出現(xiàn)嘔吐等反應(yīng),不僅延長了疾病的恢復(fù)時間,甚至還影響了一段時間的生長發(fā)育。
家長們除了關(guān)注兒童用藥之外,“肺炎支原體感染期間,孩子到底該怎么吃?”也成為了臨床營養(yǎng)科醫(yī)生近期門診中最常遇到的問題。
針對家長提出的種種疑問,國家兒童健康與疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師馬鳴表示,肺炎支原體感染患兒的營養(yǎng)不可忽視,選擇合適的食物確實可以更好地幫助疾病恢復(fù)。
專家建議,肺炎支原體感染期間兒童飲食需要把握這五條原則,均適用于急性期和恢復(fù)期:一是保證充足的水分。肺炎支原體感染患兒,如伴有發(fā)熱的癥狀,丟失水分較多,所以肺炎期間盡量多補(bǔ)充水分以及富含水分的食物,3-6歲患兒每日飲水量600-800毫升,6-10歲患兒每日飲水量800-1000毫升,發(fā)熱情況下可酌情加量,建議溫開水少量多次飲用。
二是補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。肺炎患兒伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,能量消耗大,需要及時補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食物,如乳制品、精瘦肉、雞蛋、大豆及其制品等。
三是飲食要清淡。肺炎期間,患兒消化功能減退,建議盡量采取清淡、易消化的蒸煮等烹飪方式,避免油膩,少食多餐?蛇x用半流質(zhì)飲食,如易消化的瘦肉粥、面條、饅頭、餛飩等。
四是多吃富含維生素的食物。維生素C可以提高免疫力,抑制病毒合成,因此推薦攝入富含維生素C的蔬菜水果。也可以多攝入富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜、番茄等,保護(hù)呼吸道黏膜,預(yù)防感染。
五是合理補(bǔ)充微量營養(yǎng)素。反復(fù)呼吸道感染,可給予補(bǔ)充維生素A、維生素D和鋅等,幫助患兒調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,提高防御能力,具體補(bǔ)充劑量建議咨詢醫(yī)生。
馬鳴提到,生病期間盡量避免高糖高鹽高油食物、刺激性食物、生冷食物。如果孩子出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染,體重下降5%及以上,需要到臨床營養(yǎng)科、飲食咨詢門診、營養(yǎng)不良專病門診等?凭驮\,給予精準(zhǔn)個體化飲食干預(yù),在營養(yǎng)師指導(dǎo)下開具合理的膳食處方。
來源:新華社